top of page
מאמרים
הבלוג שלנו
מסת השריר - סיבה טובה לדאגה
מה אתם חושבים על אנשים בעלי מסת שריר רבה?
במאמר זה אספר לכם על קבוצת חומרים מיוחדת שנקראת מיוקינים (Myokine) ואיך הם משפיעים עלינו ועל בריאותנו.
למאמר המלא >>>
האם סקוואט עוזר להילחם באלצהיימר???
מאמר המציג מחקר שמראה שבכדי שהמוח שלנו יתפקד גם בגיל השלישי עלינו להניח את היסודות בשנים לפני כן ולבנות כוח שרירי משמעותי, ובפרט כוח רגליים משמעותי.
למאמר המלא >>>
הכי פשוט בוואטס אפ! מבטיחים לחזור מהר...
!דברו איתנו
bottom of page